»
»

ויטמין K: כל המידע על ויטמין קיי

רקע אודות ויטמין K

ויטמין K, שם מלא: מנאדיון, בלועזית: phytomenadione, הינו תרכובת אורגנית מסוג הויטמינים המסיסים בשומן. מקורות טובים לויטמין K הם ירקות עליים, מצוי בשומנים, קמח דגים, שיבולת שועל, שיפון, כבד, תרד.

ויטמין K מהווה מרכיב חשוב בהליך קרישת הדם, מונע זיהום ודואג לתפקוד תקין של הכבד

 

השפעות חיוביות של ויטמין K

צריכה של ויטמין K ידועה בהשפעות החיוביות הבאות:
  • תהליכי קרישת הדם
  • בניית עצמות
  • בניית כלי הדם

השפעות שליליות של ויטמין K

צריכה מופרזת, או שאינה מבוקרת, של ויטמין K עלולה לגרום לתופעות השליליות הבאות:
    צרבת

מידע מקצועי נוסף בנושא ויטמין K

המידע המופיע בדף זה הינו כללי בלבד, ואין בו בכדי להוות חוות דעת מוסמכת, או ייעוץ מוסמך. על הקורא לפנות לקבלת חוות דעת או ייעוץ מקצועיים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. אין המידע מהווה תחליף לייעוץ מקצועי של הרופא המטפל. אין בעלי האתר והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המופיע באתר.
דיאטה בקלות